Elsk dig selv Elsk dit liv ...

Elsk dig selv Elsk dit liv ...

En guide til at overvinde livets udfordringer

Merethe Shenon

Paperback

194 sider

ISBN: 9788743028116

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 11.11.2020

Sprog: Dansk

Farve: Ja

Anmeldelse::
0%
239,00 kr.

Tilgængelig

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere
Bogens introduktion og hvert kapitel afsluttes med Merethe M. Shenons egen historie fra tilgivelse og taknemmelig, hvordan hun finder healing til egen kærlighed og indre ro.

Læserne bliver introduceret til L.O.V.E. principperne, metoder og øvelser til daglig kultivering af den indre power/styrke til at overvinde livets udfordringer.

Øvelserne er baseret på holistisk tankegang, at heale krop, sind og sjæl med mindfulness, mediation, mantra/affirmationer, mad m.m.

Bag i bogen beskriver nogle kursister, hvordan metoderne og øvelserne har hjulpet dem i deres forandrings-proces.
Merethe Shenon

Merethe Shenon

Merethe M. Shenons forfatterskab tager udgangspunkt i egen erfaring med at overvinde livets udfordringer.

En langvarig skilsmisse proces fra Californien til Danmark med stress, depression og kropslige smerter til følge, finder hun vejen til healing fra tilgivelse og taknemmelighed, egen kærlighed og indre ro.
Undervejs har Merethe uddannet sig indenfor psykologi, psykoterapi, mindfulness og senest coaching hovedsagelig læring fra Californien.

Efter overvindelse af tilbagevendende depressioner begynder Merethe at undervise og coache små grupper og individuelle i de metoder og øvelser, som hun selv har benyttet under hendes healings processen.

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Skriv en anmeldelse
For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.