Kapløb med farkroppen

Kapløb med farkroppen

Hvad jeg tænker på, når jeg under en pandemi og en barsel udtænker at løbe et halvmarathon på mindre end hundrede minutter

Benno Hansen

ePUB

3,6 MB

Kopibeskyttelse: Vandmærke

ISBN: 9788743029687

Forlag: BoD

Udgivelsesdato: 02.12.2020

Sprog: Dansk

Anmeldelse::
0%
19,00 kr.

inkl. moms

Tilgængelig som download

Vi beder dig være opmærksom på, at du ikke kan læse denne e-bog på Amazon Kindle, men derimod udelukkende på enheder med software, som kan vise epub-filer. Flere informationer

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere
Sådan taber du fire kilo på 21 uger! Følg min tur fra sammensunket tastaturarbejder til midaldrende langdistanceløber.

Jeg er i løbet af 2019 og 2020 både blevet far, der går på lang forældreorlov, og jeg har trænet op til at kunne løbe et halvmarathon på 100 minutter. Imens min kæreste og jeg istandsatte et sommerhus i fritiden, og verdenssamfundet gennemlevede en pandemi. Det er faser i livet, der har lært mig om at ånde, træde, bløde, røre og skide.

Med faderskabet følger ofte søvnmangel, stress, hormonelle ændringer, mindre tid til træning og dermed en farkrop - hvorimod træningsplaner til langdistanceløb brænder fedt af og afstresser.

Her er, hvad jeg lærte om kroppens basale behov. Kan et menneske, der ikke vedligeholder sin Homo sapiens-krop efter disse simple standarder, overhovedet tillade sig at brokke sig over noget som helst?
Benno Hansen

Benno Hansen

Benno Hansen er midaldrende far, journalist, hortonom, IT-mand og ikke mindst: løber.

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Skriv en anmeldelse
For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.