Kostplan 2000 kcal

Kostplan 2000 kcal

Simone Bay

Bind 3 af 4 i denne serie

ePUB

592,4 KB

Kopibeskyttelse: Vandmærke

ISBN: 9788743027003

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 04.11.2020

Sprog: Dansk

Anmeldelse::
0%
99,00 kr.

inkl. moms

Tilgængelig som download

Vi beder dig være opmærksom på, at du ikke kan læse denne e-bog på Amazon Kindle, men derimod udelukkende på enheder med software, som kan vise epub-filer. Flere informationer

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere
Kostplanen på 2000 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.

Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.

Et dagligt indtag på 2000 kcal passer typisk til tre grupper.
1. Kvinder med et meget højt fysisk aktivitetsniveau
2. Mænd med et moderat til meget højt fysisk aktivitetsniveau.
3. Kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ønsker en sundere livsstil uden vægttab

Du kan forvente et vægttab på ½ - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Simone Bay

Simone Bay

Forfatteren bag er klinisk diætist Simone Bay.
Hun har egen klinik i Næstved, hvor hun dagligt guider mange af sine klienter gennem sundhedsjunglen og giver dem fodfæste igen. En af de helt store udfordringer i dag, er nemlig det store hav af sundhedsråd. De kan hurtigt virke som en jungle af modsatrettede informationer og det er svært at finde hoved og hale i hvad der er myter, personlige fortællinger eller vigtige underbyggede sandheder. En af hendes helt store hovedmissioner er, at få ryddet ud i disse forvirrende og misvisende informationer.

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Skriv en anmeldelse
For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.