Stresskuren

Stresskuren

Bliv mere modstandsdygtig overfor stress

Jeppe Laponnel

ePUB

857,0 KB

Kopibeskyttelse: Adobe DRM

ISBN: 9788771451320

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 12.03.2010

Sprog: Dansk

Anmeldelse::
0%
239,00 kr.

inkl. moms

Tilgængelig som download

Vi beder dig være opmærksom på, at du ikke kan læse denne e-bog på Amazon Kindle, men derimod udelukkende på enheder med software, som kan vise epub-filer. Flere informationer

For at kunne læse denne DRM-beskyttede e-bog, skal du være i besiddelse af et Adobe ID og benytte en læsesoftware, som kan håndtere Adobe DRM. Flere informationer

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere
Er du stresset?
Lær at ændre dine reaktioner på stress
Du kan ikke helt undgå stress i dit liv, men du kan lære at ændre din reaktion på stress. Jeppe Laponnel kender kun stressen alt for godt. Han har selv taget hele turen - fra at være en meget succesfuld leder - til et sort hul med stress og depression - og op igen.

I denne bog fortæller han dig sin historie - åbent og ærligt. Han giver dig samtid en masse værktøjer til at håndtere din stress. Værktøjer der kan gøre dig mere immun overfor stress.

Han viser dig ny måder at se din stress på og lærer dig et fantastisk effektivt værktøj du kan bruge fra dag ét. Et værktøj der vil kunne give din en masse styrke til at kunne håndtere stress.

Jeppe Laponnel har været direktør for en af Danmark hurtigst voksende virksomheder. I 2004 fik han Dansk Markedsføringspris, og fik samme år prisen som Årets Aalborg Europæer. Efter mange år med al for meget stress og pres knækkede filmen til sidst for ham.
Jeppe Laponnel

Jeppe Laponnel

Jeppe Laponnel er 48 år.

Jeppe Laponnel har været direktør for en af Danmark hurtigst voksende virksomheder. I 2004 fik han Dansk Markedsføringspris, og fik samme år prisen som Årets Aalborg Europæer.

Efter mange år med al for meget stress og pres knækkede filmen til sidst for ham. Hans bog er en fortælling om hans vej fra succesfuld direktør - ned i stress hullet - og op igen.

Website: www.coachacademy.dk

Lektørudtalelse

DBC

maj 2010

Jeppe Laponnel er tidligere direktør og har selv oplevet at have stress. Efter næsten 2 års sygemelding tog han en uddannelse som coach samt en master i klinisk hypnoterapi og energipsykologi. Han fortæller om sit eget stress-forløb samt giver læseren nogle værkstøjer til at håndtere stress. (...)
Et udmærket bud på hvordan man kan arbejde med de faktorer, der gør en stresset. Der lægges vægt på at stress ikke kan undgås, men at det, der betyder noget, er, hvordan man reagerer på stress.

Skriv en anmeldelse
For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.